Zwangerschap

Vroedvrouw en kinderwensconsulent

Opvolging en ondersteuning voor wensouders en ouders. Normaliseren, erkennen en luisteren zijn mijn kernwaarden. Samen zoeken en kijken wat goed aanvoelt. Niets ingewikkelder maken dan het is. Gesprekken over gezond zwanger worden, twijfels over kinderwens, ondersteuning bij een vruchtbaarheidstraject. Opvolgen voor en na de geboorte en een klankbord zijn voor al je grote en kleine vragen.

Groepsles: Fit zwanger

Prenatale groepslessen waarbij alles in teken staat van jouw zwangere lichaam. Een combinatie van rustige krachtoefeningen, yoga-gebaseerde oefeningen en relaxatie. We gaan samen de zoektocht aan naar jouw nieuwe lichaam en heerlijk contact maken met jouw baby’tje. Elke donderdagavond van 20u-21u. Info/reserveren via Tineke!

Individuele zwangerschapsbegeleiding

Graag één op één begeleiding tijdens jouw zwangerschap? Wij bereiden mama’s in spé zowel lichamelijk als psycho-emotioneel voor op de vorderende zwangerschap en aankomende bevalling. De sessies kunnen bestaan uit oa ontspanningsoefeningen, houdingsoefeningen, ademhalingsoefeningen, houdingen om weeën op te vangen, baringsoefeningen, perstechnieken partneroefeningen, info & advies omtrent de bevalling en zo veel meer. De zwangerschapslessen kan je volgen vanaf 14 weken zwangerschap. De voorbereiding op de bevalling volg je best vanaf 33 weken.

Prenatale kinesitherapie

Zwanger? Proficiat! Echter kan een zwangerschap ook vervelende lichamelijke klachten teweeg brengen. De meest voorkomende klacht is bekkenpijn, maar ook andere klachten kunnen manifesteren tijdens de zwangerschap. Met prenatale kinesitherapie pakken we deze probleemzones manueel aan en begeleiden we jou met advies en oefentherapie om de zwangerschap zo goed mogelijk door te komen.

Groepsles: Mom inform

Postnatale groepslessen waarin we op een leuke manier jou begeleiden naar een fit, gezond en sterk lichaam. Elke woensdagochtend van 9u30-10u30. Info/reserveren via Tineke!

Postnatale kinesitherapie

Ben jij net mama geworden? Jouw lichaam heeft vele veranderingen doorgemaakt tijdens de zwangerschap en bevalling. Wij begeleiden jou naar een fit, gezond, en sterk lichaam. Er wordt meestal gestart vanaf 6 weken na de bevalling.

Infoavonden zwangerschap

Zoek je een fijne en interactieve zwangerschapscursus? De infoavonden onder leiding van Anneleen (vroedvrouw) en Tineke (kinesitherapeut) richten zich op zwangere koppels die zich graag actief willen voorbereiden op de zwangerschap, arbeid, bevalling en kraamtijd. Tijdens een reeks van 3 avonden krijg je informatie, tips & tricks en leer je praktische oefeningen om goed voorbereid aan dit grote avontuur te beginnen. Info/reserveren via Anneleen!

Specialisaties Tineke:

Specialisaties Anneleen: