Kinesitherapie

Algemene kinesitherapie

Kinesitherapie betekent letterlijk bewegingstherapie. De voornaamste doelstelling van de kinesitherapie is het behouden en verbeteren van de kwaliteit van bewegen in elk gewricht. Dit gebeurt doorgaans met behulp van mobilisatietechnieken en oefentherapie. Dit laatste is essentieel om ook resultaten op lange termijn te hebben.

Manuele therapie

Manuele therapie is een onderdeel van kinesitherapie. Een manuele therapeut gaat op zoek naar bewegingsstoornissen in het lichaam en gaat met behulp van manuele technieken zoals oa mobilisaties, manipulaties, stretching,... het lichaam terug in evenwicht brengen. Bijzondere aandacht gaat hierbij naar aandoeningen van de ledematen en nek- en rugklachten. Vaak wordt manuele therapie gecombineerd met oefentherapie.

Pre- en postoperatieve revalidatie

Heb je een operatie gepland staan? Wij kunnen jou zowel voor als na de operatie de juiste begeleiding geven. Een pré-operatieve revalidatie bereidt het hele lichaam voor op de geplande operatie door middel van spierversterkende en/of mobiliserende oefeningen. Ook geven we jou voldoende informatie over de operatie en de revalidatie achteraf. Hier geldt namelijk: hoe beter je voorbereid bent, hoe vlotter de revalidatie verloopt. De revalidatie na de operatie bestaat meestal uit een combinatie van manuele therapie en oefentherapie. Er wordt steeds gewerkt met een gepersonaliseerd revalidatieschema.

Individuele zwangerschapsbegeleiding

Graag één op één begeleiding tijdens jouw zwangerschap? Wij bereiden mama’s in spé zowel lichamelijk als psycho-emotioneel voor op de vorderende zwangerschap en aankomende bevalling. De sessies kunnen bestaan uit oa ontspanningsoefeningen, houdingsoefeningen, ademhalingsoefeningen, houdingen om weeën op te vangen, baringsoefeningen, perstechnieken partneroefeningen, info & advies omtrent de bevalling en zo veel meer. De zwangerschapslessen kan je volgen vanaf 14 weken zwangerschap. De voorbereiding op de bevalling volg je best vanaf 33 weken.

Postnatale kinesitherapie

Ben jij net mama geworden? Jouw lichaam heeft vele veranderingen doorgemaakt tijdens de zwangerschap en bevalling. Wij begeleiden jou naar een fit, gezond, en sterk lichaam. Er wordt meestal gestart vanaf 6 weken na de bevalling.

Prenatale kinesitherapie

Zwanger? Proficiat!
Echter kan een zwangerschap ook vervelende lichamelijke klachten teweeg brengen. De meest voorkomende klacht is bekkenpijn, maar ook andere klachten kunnen manifesteren tijdens de zwangerschap. Met prenatale kinesitherapie pakken we deze probleemzones manueel aan en begeleiden we jou met advies en oefentherapie om de zwangerschap zo goed mogelijk door te komen.

Sportkinesitherapie

Helaas gaat (intensief) sporten wel eens gepaard met blessures. Wij begeleiden de sporter naar een volledig herstel, waarbij de blessure zelf onder handen wordt genomen en waarbij we begeleiding geven in alternatieve bewegingsvormen om het conditieniveau te behouden of verbeteren.

Medical taping

In het medical taping concept wordt gebruik gemaakt van een elastische, katoenen tape. Binnen dit concept wordt het fysiologisch bewegen ondersteund, waardoor het lichaamseigen herstelproces wordt geactiveerd. Daarbij kunnen verschillende effecten op weefsels worden gezien, namelijk: pijndemping, spierfunctie verbeteren door tonusregulatie, ondersteunen gewrichtsfunctie, belemmeringen in bloedcirculatie en lymfe afvoer opheffen, neuro-reflectoire beïnvloeding.

Specialisaties Tineke: